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워크샵 교육일정

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워크샵 교육일정

[전체] **[모집중]**[2019.4월] TON & MICHAEL 워크샵

 

&마이크 2020 워크샵

TON VOOGT & MICHAEL FRITZKE WORKSHOP

로마나 스쿨 티쳐 트레이너 출신! & 마이크가 함께하는 워크샵

 

 
 

 

*일정

2020 4/16, 17, 18, 19

*장소

제이핏필라테스 공덕점 (더필라테스웍스 교육센터)

*시간

각 워크샵 당 3시간 (오전 9-13 / 오후 14-18)

목요일: 개인레슨

금요일:  9:00 -18:00

토요일:  9:00 -18:00

일요일: 9:00 - 13:00/ 14:00 -18:00

*교육비

​개인레슨 : 18만원 

,토요일 : 40만원

일요일 : 오전 25만원 / 오후 25만원

일요일 풀코스 40만원

 

 ​  신청하기 ▼

https://c11.kr/daex

 


 

 

 

Ton Voogt

체육교육학 석사로마나의 도제수련 후 로마나 지도자교육 과정 지도 강사, Personal Trainer, ACE 그룹 피트니스 강사,

gravitypilates® 트레이너네덜란드 국가대표 체조팀 활동 경력

 

 

Michael Fritzke

 로마나의 도제수련 후 로마나 지도자교육 과정 지도 강사, Personal Trainer, ACE 그룹 피트니스 강사,

gravitypilates® 트레이너레이키 수련가브로드웨이 공연예술가 활동 경력

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전세계적으로 인정받는 필라테스 강사프리젠터에듀케이터자문가혁신가인 Michael Ton은 여러 국가에서 그들의 지식과 경험을 전달하는 데에 힘쓰고 있다마이클은 1990년대 초반 뉴욕의 무용수로 활동 할 때톤은 1990년대 초반 유럽에서 피트니스 전문가 및 무용수로 활동하며 처음 필라테스를 접하였다

 

 

 

이 둘의 필라테스 경험은 90년대 중반 조셉과 클라라 필라테스의 제자인 Romana Kryzanowska (로마나 크라이자노브스카)의 교재나 세미나 없이 진행되던 도제제도(apprenticeship)의 마지막 수련생일 때 교차하게되었다. 2000로마나는 그녀의 국제 자격과정 프로그램인 The Pilates Studio™의 강사가 되어달라고 이들에게 요청하였다뉴욕시티 업타운의 Pilates Studio의 지도자 트레이너와 강사 감독으로서이들은 로마나와 그녀의 딸 Sari Mejia Santo(사리)와 함께 가깝게 일하며 프로그램을 거쳐간 수백 명의 도제들을 지도훈련시키고 평가하였다.

 

 

 

그 외에도 스포츠센터 (Reebok Sports Club LA, Sports Club LA/Rockefeller Center, Bally Total Fitness NYC)와 무용 스튜디오에서 그 당시로서는 처음으로 필라테스 매트 그룹수업을 지도하였고뉴욕 주의 물리치료사들과도 협업하여 필라테스 메소드를 공연예술가들을 위한 테라피 프로그램으로 결합시키기 시작하였다유방,난소암 환우들을 위한 자선단체인 Share 에서 매트 수업과브로드웨이 뮤지컬의 ‘라이언 킹’ 팀을 위한 필라테스 매트 수업을 매주 진행하기도 하였다.

 

 

 

2003년 그들은 스스로의 길을 추구하기 위해 로마나를 떠났고뒤이어 필라테스 운동에 최적인 TRIADBALL™을 개발하였다.

 

 

 

그 후이들의 지식과 경험을 살려 국제적으로 필라테스 자격증 과정을 개설하였다: The Skandinavisk Pilates Institute (노르웨이), Pilates System Europe (오스트리아), Stichting Pilates Instituut (네덜란드), Pilates Tradicional (포르투갈), Classical Pilates (잉글랜드) Equilibria (코스타리카)

 

 

 

또한 이들은 조셉 필라테스의 고전 동작들을 처음으로 워크샵에서 다루기 시작했던 기록 보관의 전문가들이기도 하다

 

Inner IDEA의 태스크 포스에서, AFPA의 자문가뉴욕시티 Brooke Siler’ re:AB® Pilates Teacher Training Program 지도강사, Equinox의 필라테스 프로그램 개발자문가를 역임했다.

 

 

 

현재 Pilates Anytime Distinguished Instructors로 선정되었으며 www.pilatesanytime.com 에서 이들의 영상을 시청할 수 있다

 

수 많은 유명인의 운동과 NFL, MLB 선수단의 훈련의 담당자로 활동하고 있으며 다수의 방송(ABC, NBC, FOX, Oxygen, and Lifetime)과 잡지신문(Pilates Style, Self, More, Time Out New York, New York Post, PilatesPro.com, Pilates Stretching Journal - Italy, Pilates Das Magazin - Germany, Pilates Journal - Russia, Pilates Intel - Sweden, Pilates Glossy - The Netherlands)에서 이들의 활약을 살펴볼 수 있다.

 

또한 이들은 스위스에 본부를 둔 Spiraldynamik®의 미국 내 필라테스와 피트니스 분야 대표강사로 활동 중이다. 

 

 

 

 

 

 

 

4 16() 개인, 듀엣 레슨 (문의)

 

 

 

4 17()

 

Super Advanced Reformer

 

로마나 필라테스의 교육 프로그램을 통해 수 많은 견습생들을 훈련시키고 정통 리니지의 계보를 잇는 선생님들의 선생님들과도 가까이에서 지도 받으면서 쌓아 둔 수퍼 어드밴스드 리포머 시스템의 난이도 높은 동작들을 배워볼 수 있는 시간입니다. 동작의 화려함 보다는 그 안에 내재되어야 할 깊은 파워하우스의 연결을 느끼고 상위 레벨로의 도전의식을 함께 얻어 갈 수 있길 바랍니다.

 

 

 

4 18()

 

The Spine

 

우리 모두의 척추는 각기 다 다르고, 원인불명의 통증이나 심각한 질환까지 많은 이들이 척추와 관련 된 문제를 안고 살아갑니다. 이번 워크샵에서는 척추의 해부학적인 부분들을 살펴보고 각 기능이 무엇이며, 세부적인 영역에 필요한 동작이나 움직임이 무엇인지 구분할 수 있도록 하여 근력과 가동성, 안정성과 조절력을 향상시킬 수 있도록 할 것 입니다.

 

강한 코어라고 해서 허리 통증에서 완전히 자유로울 수 없는 이유를 함께 알아보고, 많은 가지 수의 움직임 패턴과 구체적인 동작, 클래시컬 필라테스 동작과 그 변형까지 여러분의 수업과 레슨에 즉시 활용할 수 있도록 도와드리겠습니다. 또한 척추의 보편적인 변형상태인 전만,후만,측만증에 도움을 줄 수 있는 방법도 안내합니다.

 

 

 

No Spine is alike. Many of our clients have spine issues. From just an unidentified nagging feeling to severe spinal issues. In this interactive workshop we will focus on the different parts of the spine. Each part of the spine is designed for a different function. Therefore the exercises and movement patterns need to be specific to each part in the spine in order to create strength, mobility, stability and control. Michael and Ton will explain why a strong core does NOT prevent back pain and teach numerous movement patterns, specific exercises, classical Pilates exercises and variations that you will be able to integrate into your classes and sessions immediately. In addition we will cover how you can help clients with Lordosis, kyphosis and scolioses.

 

 

 

4 19()

 

3D movement on the Reformer (오전)

 

리포머는 선형(linear)의 구조를 가진 기구로 직선 위주의 디자인과 캐리지의 움직임 앞과 뒤로만 움직입니다. 하지만 우리 몸의 움직임은 다방면을 활용하고 동시에 여러 축을 기준으로 움직이는 3D의 구조입니다. 이번 워크샵에서는 움직임에 동반되는 모든 축과 면을 활용하는 기능적인 움직임의 발상에 도움을 되고자 합니다. 

 

 

 

The Reformer is a linear piece of equipment. All the lines are straight and the carriage moves back and forward. However the body moves in multiple planes and around several axis at the same time. The body moves in 3D. In this workshop you will experience how you can create functional movements that use all of our axis and planes. 

 

 

 

Pilates for Golf (오후)

 

프로 골퍼들의 피트니스 루틴에는 늘 필라테스가 들어가 있습니다. 골프 실력에 향상에도 물론 도움이 되겠지만 그보다 더 중요한 부상을 예방하기 때문일 것입니다. 골프는 편측적인 움직임의 스포츠로, 일반적으로 4시간의 게임 시간 동안 척추는 130회 이상 한 쪽 방향으로만 돌아갔다 풀어지기를 반복합니다. 이번 워크샵에서는 골프를 즐겨하는 사람들의 운동목표 달성을 위해 클래시컬 필라테스 동작들의 적용과 새롭게 배울 특별한 필라테스 동작들도 다룰 수 있도록 하였습니다.

 

 

 

Many pro golf players use Pilates as a part of their fitness routine. Pilates can help the golfer not only improve their game but maybe even more importantly can prevent injuries. Golf is an asymmetrical game and during a regular game (4 hours) the spine can coil and uncoil up to 130 times in one direction. In this workshop you will experience how you can adapt the classical Pilates exercises and learn new specific exercises to address the needs of the golfer.

 

 

*일정

2020 4/16, 17, 18, 19

*장소

제이핏필라테스 공덕점 (더필라테스웍스 교육센터)

*시간

각 워크샵 당 3시간 (오전 9-13 / 오후 14-18)

목요일: 개인레슨

금요일:  9:00 -18:00

토요일:  9:00 -18:00

일요일: 9:00 - 13:00/ 14:00 -18:00

*교육비

개인레슨: 18만원

,토요일 : 40만원

일요일 : 오전 25만원 / 오후 25만원

일요일 풀코스 40만원

* 지원서 작성 후, 24시간 안에 입금하지 않으면 다음 대기자로 넘어갑니다.

    

 

 

 

 위 내용에 대해 문의사항이 있으시다면, 하얀비 대리 (010-4787-2576)로 문의/ 신청해주세요.

 

 

 

 

 ​  신청하기 ▼

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