Curriculum

더필라테스웍스 지도자 교육과정 안내

TPW LV1. BASIC COURSE는 강사자격 취득 과정으로 Unit별 세분화된 교육을 진행합니다.
자격증 취득 후 실전 수업 중 생기게 될 수 많은 물음표에 대한 답과 개인의 신념을 가질 수 있도록 TPW LV2. INTERMEDIATE COURSE에서는 필수와 선택 수강으로 분류되는 다양한 세부 과목을 준비했습니다.
TPW BRIDGE COUSE에서는 Franklin Method의 과학과 Joseph Pilates의 전통을 보존한 Pat Guyton의 Pilates Conservatory Course로의 연계로 국제 자격을 인증 받을 수 있게 됩니다.

LEVEL 1 강사자격 취득 필수과정

BASICCOURSE

LEVEL 2 심화 교육과정

INTERMEDIATECOURSE

LEVEL 3 국제자격증 인증 과정

ADVANCEDCOURSE

• PREP UNIT

  사전교육 - 사전 개인레슨 10시간, 그룹레슨 10시간

  사전 레슨과정에서 1:1 멘토강사의 고객이 되어 레슨을 체험하며 본인의 장단점 및 특징에 대한 피드백을 받게됩니다.

  

• MOVEMENT UNIT

  매트 & 기구 필라테스 엑서사이즈의 본질을 ‘움직임’으로 이해하는 20시간

  TPW BASIC의 엑서사이즈들을 본인 신체의 움직임으로 이해하고 필라테스 원칙과 정확성을 지켜 수행한다. 신체 (골격, 근육) 명칭과 움직임 용어, 근육학, 체내 시스템의 기능 등 기초 해부학의 전반적인 내용을 학습한다. TPW 원칙에 1,2,3 대한 소개와 Pilates의 공통적인 언어, Movement Awrareness 1&2를 학습한다.

  

• TEACHING UNIT 1,2

  앞서 이해한 움직임의 심화 이해와 티칭 기본 스킬을 학습하는 40시간

  TPW BASIC의 엑서사이즈를 기초단계 클라이언트들에게 지도 할 수 있도록 각 동작의 힘의 방향, 운동의 역학, modification, variation을 소개하고 touch cue, verbal cue를 심화 학습한다.
  하지의 근골격계 움직임 역학과 상하지를 통해 뻗어지는 에너지 방향을 인지하고 가르치며, 상지의 근골격계 움직임 역학과 에너지 방향의 대조를 통한 전신의 opening 을 인지할 수 있다. 신체 구조의 바른 정렬과 자세를 구분하고 분석 한다.

  

• APPRENTICE UNIT 1

  실전에 필수적인 운동과학, 테크닉, 마인드를 갖추는 견습프로그램 20시간

  TPW BASIC의 엑서사이즈들을 본인 신체의 움직임으로 이해하고 필라테스 원칙과 정확성을 지켜 수행한다. 신체 (골격, 근육) 명칭과 움직임 용어, 근육학, 체내 시스템의 기능 등 기초 해부학의 전반적인 내용을 학습한다. TPW 원칙에 1,2,3 대한 소개와 Pilates의 공통적인 언어, Movement Awrareness 1&2를 학습한다.

• TEST

  이론 필기시험 , 실기시험 (동작 테크닉, 그룹&개인레슨 티칭)TEST 통과 후 자격증 취득

• APPRENTICE UNIT 2

  Unit 1에 이은 심화 견습프로그램 16시간 (선택사항)

• ESSENTIAL UNIT (60 hours)

  ·Intermediate Exercises (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels)

  ·Advanced Exercises (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels)

  ·Programing (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels)

  ·Classical Flow (Mat, Reformer)

  

• OPTIONAL UNIT

  ·산전산후 전문가 과정 by Fusion Pilates Jennifer Gianni

  ·복직근 이개 전문가 과정 by Fusion Pilates Jennifer Gianni

  ·워크샵 – 골반, 척추, 기능적 움직임 by PILATES CONSERVATORY® Pat Guyton

  

• ADVANCED UNIT 1

  ·Fundamentals, Mat, Reformer

  ·Practical teaching and practice

  ·Functional pelvis

  

• ADVANCED UNIT 2

  ·Cadillac, Spine Corrector, Chair

  ·Practical teaching and practice

  ·Functional spine

  

• ADVANCED UNIT 3

  ·Ped-o-Pull, Stretch Out Strap®

  ·Comprehensive Testing

  ·Practical teaching and practice

  ·Functional shoulder girdle